Toen Belinda begon aan haar persoonlijke traject, was ze vooral toe aan verandering. Niet zomaar een tijdelijke aanpassing of een streng schema, maar een manier van leven die ze op haar eigen manier kon inpassen in haar dagelijkse routine.
Op haar 58e besloot ze daarom opnieuw bewust te kijken naar haar gewoontes, haar planning en de keuzes die ze gedurende de dag maakte.
“Ik ben 58 jaar en als ik terugkijk naar de periode voordat ik begon, zie ik vooral iemand die toe was aan een nieuwe start. Ik wilde niet weer iets tijdelijks proberen, maar ontdekken wat echt bij mijn leven paste.”
Voor Belinda betekende dat niet dat alles van de ene op de andere dag anders moest. Ze wilde juist stap voor stap kijken welke gewoontes prettig voelden en welke veranderingen ze op een natuurlijke manier onderdeel kon maken van haar dagelijks leven.
Tijdens die zoektocht kwam ze in aanraking met Sterrenstof. Ook de producten kregen zo op een eigen manier plek binnen haar dagelijkse routine, naast de andere keuzes die ze zelf maakte.
“Voor mij was het nooit één ding dat alles veranderde. Ik ben vooral bewuster gaan kijken naar mijn dagelijkse keuzes en naar wat praktisch bij mij past. De producten van Sterrenstof zijn daar op hun eigen manier onderdeel van geworden.”
Wat Belinda vooral prettig vindt, is dat ze haar routine zelf kan vormgeven. Geen ingewikkelde regels of het gevoel dat iedere dag precies hetzelfde moet verlopen, maar gewoontes die aansluiten bij haar eigen leven.
“In het begin moest ik natuurlijk even ontdekken wat bij mij paste. Na verloop van tijd werden bepaalde dingen steeds vanzelfsprekender. Het voelde niet meer als iets waar ik voortdurend over na hoefde te denken, maar gewoon als onderdeel van mijn dag.”
Daarbij vindt Belinda het belangrijk dat de producten niet op zichzelf staan. Haar dagelijkse planning, maaltijden, beweging en andere gewoontes blijven allemaal afzonderlijke onderdelen van haar eigen manier van leven.
De producten gebruikt ze vooral omdat de smaak, bereiding en het gebruiksgemak aansluiten bij haar persoonlijke voorkeuren.
“Wat ik prettig vind, is dat het eenvoudig in mijn dagelijkse routine past. Voor mij moet iets praktisch zijn en geen extra ingewikkeld onderdeel van mijn dag worden.”
Wanneer Belinda terugkijkt op de afgelopen periode, is ze vooral tevreden over de manier waarop ze haar gewoontes heeft aangepast. Waar ze vroeger sneller dacht in tijdelijke veranderingen, kijkt ze nu veel meer naar wat ze ook binnen haar gewone dagelijks leven prettig vindt.
“Het belangrijkste voor mij is dat ik een manier heb gevonden die bij mij past. Niet omdat iedere dag perfect gaat, maar omdat ik niet meer het gevoel heb dat ik steeds opnieuw moet beginnen.”
Ook haar manier van denken over verandering is daardoor anders geworden. Ze probeert niet meer alles tegelijk goed te willen doen, maar kijkt veel meer naar kleine keuzes die ze op haar eigen tempo kan toepassen.
“Mijn keuzes voelen nu veel meer als onderdeel van mijn gewone leven. Ik hoef niet iedere dag met een perfect plan bezig te zijn. Juist die ruimte vind ik prettig.”
Voor Belinda zit de grootste waarde daarom niet in één specifiek moment of één afzonderlijk resultaat. Ze is vooral trots op het feit dat ze op haar 58e nog steeds nieuwe gewoontes heeft kunnen ontdekken en een routine heeft opgebouwd die beter aansluit bij de manier waarop ze nu wil leven.
“Het was voor mij vooral het besef dat verandering niet iets tijdelijks hoeft te zijn. Je kunt ook rustig zoeken naar een manier die echt bij jezelf past.”
Aan anderen die twijfelen of zij hun eigen gewoontes nog kunnen veranderen, wil Belinda vooral meegeven om zichzelf daar de tijd voor te geven.
“Gun jezelf die nieuwe start. Het hoeft echt niet perfect en je hoeft ook niet alles tegelijk te veranderen. Begin klein en kijk wat bij jouw dagelijks leven past. Juist op mijn 58e heb ik gemerkt dat je altijd opnieuw kunt ontdekken welke gewoontes goed bij je voelen.”
---------------------------------------------------------------------------------------
De Sterrenstof-bemanning bedankt Belinda voor het delen van haar persoonlijke en inspirerende verhaal.
Benieuwd naar de producten die Belinda gebruikt? In onze webshop vind je per product informatie over de ingrediënten, allergenen, bereidingswijze, aanbevolen dosering en het gebruik. Heb je daar een vraag over, dan helpt onze klantenservice je altijd graag verder.
Dit verhaal beschrijft de persoonlijke keuzes, routines en gebruikservaring van Belinda. Het verhaal is niet bedoeld als (medisch) advies en doet geen uitspraak over resultaten die anderen kunnen verwachten.
Dit verhaal is door Sterrenstof opgesteld op basis van Belinda’s eigen verhaal en vóór publicatie door haar goedgekeurd.