Om af te vallen zal je een calorietekort moeten hanteren. Dit houdt in dat je meer calorieën moet verbruiken op een dag dan dat je binnenkrijgt via je voeding. Nu is dit niet voor iedereen even eenvoudig en daarom zijn er ook supplementen die je hiermee kunnen ondersteunen, zie het als hulpmiddel. Een bekend supplement hiervoor is een Fat Burner. Wat is een fat burner precies? En wat zijn de belangrijkste voordelen? Om hierachter te komen raden wij je aan om snel verder te lezen, we laten het je in dit artikel namelijk allemaal zien!
De betekenis van een fat burner
De term ‘fat burner’ wordt gebruikt om voedingssupplementen te beschrijven die je kunnen helpen bij het afvallen. Vaak bevatten deze supplementen verschillende ingrediënten in een blend van aminozuren, kruiden, plantextracten en vitamines.
Hoe werkt een fat burner eigenlijk?
Goed, hoe werken fat burners vraag je je af? Fat burners bevatten verschillende ingrediënten die ieder een unieke werking hebben en elkaar aanvullen. Zo hebben wij gebruik gemaakt van groene thee extract* omdat het de vetverbranding en de stofwisseling ondersteunt. Ook hebben wij choline toegevoegd, hiervan is bekend dat het helpt bij een normale vetstofwisseling. Tot slot bevat de Sterrenstof Fat burner L-carnitine, GABA, cafeine en ECGC zodat je zeker weet dat je alleen de beste ingrediënten hebt. Wil je graag nog extra informatie of persoonlijk advies over onze formules, twijfel dan niet om contact op te nemen.
Tips voor het gebruik van fat burners
Wil je echt alles uit fat burners halen dan is het noodzakelijk om dit product op de juiste manier te gebruiken. Om je wat beter op weg te helpen hebben we hieronder een paar handige tips en tricks voor je op een rijtje gezet. Door deze tips goed te volgen kan je veel meer halen uit jouw fat burner van Sterrenstof.
-
Hanteer een calorietekort: Om af te vallen zal je een calorietekort moeten hanteren. Dit betekent, zoals al eerder vermeldt in het begin van deze blog, dat je meer calorieën op een dag moet verbruiken dan dat je binnenkrijgt via je voeding. Dit is van essentieel belang om resultaat te behalen. De Fat Burner kan je hiermee ondersteunen door je hongergevoel te verminderen, wat je helpt om onnodige tussendoortjes over te slaan en het geeft je een lekkere energie-boost, wat weer fijn is wanneer je een dieet volgt en dus minder energie uit je voeding kan halen.
-
Begin met een lage dosis: Fat Burners zijn speciaal ontwikkelt om je de juiste dosering van verschillende ingrediënten te geven ter ondersteuning van het afvallen. Maar dat betekent niet dat hoe meer van de ingrediënten je neemt, hoe beter de resultaten zullen zijn. De richtlijnen op de verpakking van de fat burner van Sterrenstof moet altijd gevolgd worden. Begin altijd met een kleine dosis om te zien hoe het voor jou werkt.
-
Stel redelijke verwachtingen: Belangrijk is om ook altijd redelijke verwachtingen te hebben. Hoewel een fat burner je kan helpen met het afvallen is het niet mogelijk om in een week droog te worden. Alleen door realistisch te blijven en door doelen voor jezelf te stellen is het mogelijk om het afvallen goed vol te houden. Houd bijvoorbeeld 0,5-1,5kg gewichtsverlies per week aan als doel. Dit is een mooi streven om je aan vast te houden met een calorie-beperkend dieet.
Dankzij de tips en tricks uit dit artikel ben jij ook in staat om een fat burner op de best mogelijke manier te gebruiken. Dankzij een fat burner kan je er echt voor zorgen dat je net even wat ene extra zetje krijgt bij het behalen van je fysieke doelen. Klik
hier om meer informatie over de Sterrenstof Fat Burner te vinden!
*= evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
