Wat is het nut van een voedingsschema en trainingsschema?
De kans is aanzienlijk groot dat ook jij graag aan je droomlichaam zou willen werken, je bent namelijk met een reden bij ons op de site...
06 okt
09 apr
Positieve invloed van sporten op weerstand
Zoals heel wat mensen wel weten is sporten ontzettend goed voor je gezondheid. Het zorgt er namelijk voor dat je meer vet kunt verbrand...
09 apr
Het belang van een hoge weerstand
Een hoge weerstand is ontzettend belangrijk als je zo gezond mogelijk door het leven wilt gaan. Het immuunsysteem zorgt ervoor dat je l...
03 okt
Wat is bulken?
Vrijwel iedere sporter zal wel eens een keer van de term bulken hebben gehoord. Deze term wordt over het algemeen geassocieerd met veel...
01 okt
Wat is droogtrainen?
Een slanke en vooral gespierde lichaamsbouw is het doel van elke fitnessliefhebber; dit is dan ook waar het cutten van belang kan zijn....
21 sep
Het positieve effect van rust op spieropbouw
Soms is het verzamelen van de motivatie om te trainen een uitdaging. Maar op andere momenten, wanneer we echt hebben besloten om een do...
